こども園にてヨガ講演会

昨日、常陸太田市のぞみこども園にて
ヨガ講演会の講師を務めて参りました。

私が子育て中に出会ったヨガ。
私はヨガの実践で子育ても、自分の生き方も快適へ向かいました。

ヨガマットを敷いてポーズをするのもヨガ。
でも日常生活でも、ヨガのエッセンスで生かせるものはたくさんあります。

今回は、
ヨガ哲学を子育てに置き換えて実践したらどうなるか?
私の経験+様々なヨガの学びから得た智恵を合わせてご紹介しました。

ヨガウェアを着ないヨガのクラスは私も新鮮。
椅子に座ったままできるヨガポーズ&呼吸法は、皆さん一生懸命取り組んでくださいました。

講座開催に際してお話を繋いでくれたのは自宅教室の生徒さん。
PTA会長さんは、主人の同級生の奥さまで、
園長先生は数年前の娘の小学校の校長先生で…と、これでもかっ!というほどの繋がりの深さを感じました 笑

今日の為にご準備いただいた役員の皆様、本当にありがとうございました♡
皆さんお忙しく、一緒に写真撮れなくて残念…

皆さんの『ヨガ』への意識・認識が身近なものになれば嬉しいです。
ご参加頂いた父兄の皆様も、ありがとうございました。
講演会依頼なども承っております。
・ヨガのクラスをやってほしい
・ヨガのお話が聞きたい
など、ご要望に合わせてお伝えいたします。
日程、料金などお気軽にご相談ください。


relux & renew yoga

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