プロフィール

 沼田美紀

リストラティブセラピスト

ヨガインストラクター


福島県出身、茨城県常陸太田市在住、一児の母です。

茨城県常陸太田市、日立市、水戸市を中心にフリーランスで活動しています。
ハタヨガ、リストラティブヨガ、ヨガニドラなどリラックス系ヨガクラスが中心です。

メディカルヨガ ルナワークス岡部朋子先生の元でリストラティブヨガ・リストラティブヨガ上級指導者養成講座を修了。

以降、リストラティブヨガを取り入れたクラスを継続的に開催しております。

ご希望に合わせてしっかり動くパワーヨガもご指導可能です。

ヨガ・リストラティブヨガの実践を通して、自分の本質に気づくこと、その本質を輝かせる人生を送れるようサポートしていきます。

快適で穏やかに過ごせますように。

笑顔溢れる日々を送れますように。


活動実績

・常陸太田市内 自宅教室(女性限定)
      少人数制クラス、プライベートヨガ
・土曜日あさヨガ@里山ホテル
・さくらヨガクラス@日立市さくら茶房
・常陸太田市内公民館サークル 講師

・リストラティブヨガ指導者向け講座開催

・リストラティブヨガワークショップ開催

その他
マタニティヨガクラス、産後ヨガクラス開催
常陸太田市内中学校文化祭ヨガ講師依頼
日立市 子育て支援センターでのヨガ指導
ヨガスタジオ、スポーツクラブでの指導も過去行っていました。

経歴

⚫︎ヨガスタジオシャンティプルナ アドバンストレーニング、
    アドバンストレーニングⅡ修了
⚫︎IYC認定キレイになるヨガTTC修了
⚫︎H&H care support マタニティヨガTTC修了
⚫︎H&H care support マミーヨガTTC修了
⚫︎アーユルヴェーダ&ヨガニードラTTC修了
⚫︎ルナワークス リストラティブヨガTTC修了
⚫︎ルナワークス リストラティブヨガ上級TTC修了
⚫︎ルナワークス 不妊治療をサポートするヨガTTC修了
⚫︎ルナワークス マタニティヨガTTC修了
⚫︎ルナワークス 更年期のためのヨガTTC修了
⚫︎ルナワークス シニアヨガTTC修了
⚫︎ルナワークス 乳がんリハビリヨガTTC修了
⚫︎ルナワークス 脳と神経のためのヨガ講座修了