欲は使い方次第?*ヨガを続けるために大切なこと

もっともっとと貪る欲も
自分を高めるための向上心も
欲というものという点では一緒でしょうか?

一方は自分を苦しめ、
一方は自分を満たしてくれる。

同じ欲なのに…
要は使いようなのでしょうね。


【リラックスヨガ@日立市 さくら茶房】
本日は初参加の方、マタニティママ、
継続メンバーまで
幅広くご参加いただきました。

ちょっとギックリ腰ぽくて…と言われていた方も、最後までお休みする事無くクラス終了。

腰に違和感を感じている時には
負担になるポーズもあります。
でも、今回のようにあらかじめ伝えてもらっていれば、できるポーズで構成することも可能です。

欲は向上心にもなれば、自分を苦しめるものにもなります。
今できない事にフォーカスするより
今できる事に意識を向けて。


どちらにフォーカスするか?
見極めた上で、自分のペースで向上することが大切なのではないでしょうか?

ヨガは自分なりのペースで必ず身についてゆくものです♡
たくさんのご参加ありがとうございました。


▶︎【リラックスヨガ@日立市 さくら茶房】 
*2/14(水)10:30〜11:45 残席3名
*2/28(水)10:30〜11:45 残席2名
場所 さくら茶房 日立市桜川町3丁目11-3
料金 一回2000円 
        又は 3回券5400円/3か月有効





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ヨガ*リストラティブヨガで穏やかで快適な人生を♡ 少人数制ヨガクラス・リストラティブヨガクラス

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