来週6/22(木)開催 ヨガのおはなし〜こころのヨガ
いよいよ来週開催します、
【ヨガのおはなし〜こころのヨガ】
ヨガのハ支則のヤマ・二ヤマにスポットを当てて、先ずはその実践をはかることを目的に。
お申し込み開始からあっと言う間に満席になりました。
アーサナ（ポーズ）の前に、先ずはココからスタートしましょう♡
私のお気に入りスポット『金茶猫と庭仕事』さんの素敵空間をお借りしての開催です。
参加者の皆様、お待ちしております♪
◆以降、定期的に開催予定です♡
miki
relux & renew yoga
ヨガ、マインドフルネス瞑想、リストラティブヨガの実践から、身口意を整え、自由で心地よい生き方をサポートします
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