前回、開催しました【ヨガのおはなし】

ポーズのないヨガのクラスということで

かなり皆様の注目度も高く

世間をザワつかせたのではないでしょうか笑

ヨガでアプローチしていくのは肉体だけではありません。ヨガはココロや思考など、精神的な部分にもアプローチしていく点で、単なるエクササイズとは性質が違うのです。

だって、カラダは丈夫でもココロが元気がなければ私達は満たされないでしょう。

その逆もまたしかり…。

ヨガのおはなしでは、そのココロの健康にグッと焦点を当てたクラスなのです。

参加者の皆様の強い希望で継続開催が決定しました。

毎回テーマを決めておはなししていきます。

次回のテーマは《自分を知る》

自分がどんな人か？

どんな性質を持ち、どんな風に生きていったら快適か？

いろいろな角度からアプローチしてみましょう。

アーユルヴェーダや星座からも

自分が生まれもった資質を知ることができます。

自分の資質を知ることで、

自分がどうあれば快適に生きられるか？

見えてきます。

資質を生かせず生きていると

ちょっと苦しかったり、上手くいかないことが多かったりします。

先ずは《自分と繋がること》

それがヨガです♡

【ヨガのおはなし〜ココロのヨガ】

ケーキセット付き

@ 常陸太田市金茶猫と庭仕事

＊テーマ《自分を知る》

日時 7/20(木) 13:00〜15:00 お話し会

15:00〜ティータイム

場所ブックカフェ金茶猫と庭仕事

住所常陸太田市西ニ町2185

(常陸太田市郷土資料館隣）

※向かいに無料駐車場あり

料金 2500円

募集 6名様 ※満席になりました

※前回参加者もお申し込みフォーム、又はメールから参加表明をお願いいたします♡

持ち物筆記用具

現在キャンセル待ちでの受付です。

申込締切 7/17(月)

※お申し込み後３日経過しても返信がない場合はyogaforsmile@yahoo.co.jpまで再度お申し込みください。

迷惑メール設定されている方はyogaforsmile@yahoo.co.jpからのメールを受信できるよう設定をお願いいたします。

2017.06